Consideraciones a saber sobre tipos de pausas activas
Consideraciones a saber sobre tipos de pausas activas
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Para trabajar el cuello podemos realizar un friega con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o perfectamente, flexionar la inicio, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y sufrir Levemente el mentón en torno a el flanco derecho durante 10 segundos y luego, en torno a el flanco izquierdo.
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Realiza actividades distintas a las que estaban haciendo previamente para que los chicos descansen y luego retomen con anciano interés.
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En este artículo, exploraremos diversas pausas activas divertidas que los adultos pueden realizar para mejorar su Salubridad profesional.
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